Ponuka Poradne zdravia - RUVZZV
BEZPLATNÁ ponuka služieb Poradne zdravia
- Poradenské centrum ochrany a podpory zdravia so zameraním na znižovanie výskytu zdravotných rizík prostredníctvom všeobecného a špecializovaného poradenstva zameraného na pozitívnu zmenu spôsobu života s využitím vedecky overených poznatkov a metód z oblasti medicíny a verejného zdravotníctva.
- Aktívne vyhľadávanie a stanovovanie rizikových faktorov srdcovo-cievnych, nádorových a iných chronických neprenosných ochorení.
- Edukácia a motivácia k pozitívnym zmenám pri predchádzaní ochorení.
- Špecializované poradenstvo zamerané na prevenciu najzávažnejších neprenosných ochorení ovplyvňovaním rizikových faktorov životného štýlu, najmä fajčenia, nedostatočnej fyzickej aktivity a stresu.
- Poradenstvo a vyšetrenia ponúkané pre jednotlivcov či skupiny priamo na pracovisku.
- Poradňa zdravia aj formou „MOBILNEJ PORADNE ZDRAVIA“.
Ponuka zdravotno-výchovných aktivít oddelenia podpory zdravia a výchovy k zdraviu v roku 2024 a ďalších rokoch pre deti a mládež, produktívny a poproduktívny vek (MŠ, ZŠ, špeciálne ZŠ, SŠ, Gymnáziá, SOU, VŠ, školské a iné pracovné kolektívy, inštitúcie, kluby dôchodcov, zariadenia sociálnych služieb, komunitné centrá, marginalizované skupiny obyvateľstva, individuálne aj skupinové poradenstvo pri odvykaní od fajčenia, úprave telesnej hmotnosti, celkovej životosprávy...)
Výber z ponuky činností a aktivít
- Vyšetrenia s cieleným odborným poradenstvom
- Antropometrické vyšetrenie (váha, výška, BMI, WHR % telesného tuku, svalová hmota a základný metabolizmus, skladba tela na váhe InBody),
- Biochemické vyšetrenie z kapilárnej kvapky krvi (kde sa dozviete vašu hladinu celkového cholesterolu, HDL cholesterolu, LDL cholesterolu, Triglyceridy, Glukózu v krvi)
- Meranie krvného tlaku
- Stanovenie osobného rizikového skóre kardiometabolických ochorení
- Ďalšie odborné poradenstvo
- Úprava telesnej hmotnosti a celková životospráva. Režim práce a odpočinku. Stres. Spánok. Ochrana a podpora duševného zdravia. Harmonizácia životného štýlu a prevencia porúch zdravia.
- Zdravá výživa a fyzická aktivita, jedálniček a stravovacie zvyklosti, motivácia k zmene
- Odvykanie od fajčenia
- Meranie smouklyzérom
- Meranie spirometrom
- Realizácia jednorazových aktivít pri príležitosti významných dní podľa kalendára WHO (realizované formou prednášok, komunitných stretnutí, diskusií, aktivít a pod.)
- Svetový deň boja proti rakovine (4.2.2025 – zameranie na prevenciu rakoviny prsníka, rakoviny krčka maternice, rakoviny hrubého čreva a konečníka)
- Svetový deň obezity (4.3.2025 – výtvarná súťaž, stigma obezity, destigmatizácia - šikana v dôsledku obezity)
- Svetový deň zdravia (7.4.2025 – Týždeň otvorených dverí poradne zdravia, výjazd poradne zdravia na verejné miesta)
- Svetový deň - Pohybom ku zdraviu (10.5.2025 – zamerané na sedavý spôsob života a nedostatočnú pohybovú aktivitu ako rizikový faktor mnohých chronických ochorení)
- Svetový deň bez tabaku (31.5.2025 - Týždeň otvorených dverí poradne zdravia, meranie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu, spirometria, individuálne poradenstvo)
- Medzinárodný deň proti zneužívaniu drog a nezákonnému obchodovaniu s nimi (26.6.2025 – zameranie na alkohol a iné)
- Európsky deň ústneho zdravia (12.9.2024 – 12.10.2024 zamerané na prevenciu vzniku zubného kazu a v kontexte celkového zdravia)
- Svetový deň Alzheimerovej choroby (29.9.2024 – realizácia kampane „Aktivizuj svoj mozog“)
- Svetový deň duševného zdravia (10.10.2024 – Realizácia „Výjazdovej poradne zdravia“ a iné)
- Svetový deň diabetu (14.11.2024 – zamerané na edukáciu vzniku DM2, rizikové faktory DM2, meranie hladiny cukru) - iné
- Realizácia besied, prednášok a iných zdravotno- výchovných metód
- Zvýšenie pohybovej aktivity
- Kampaň Vyzvi srdce k pohybu
-
-
- Ozdravenie výživy a zlepšenie pitného režimu stravovacie návyky – motivácia k zmene...znižovanie užívania energetických nápojov, sladených nápojov, rýchleho občerstvenia, reklama,bezpečné potraviny,... Viem čo zjem a prečo? Školský program Ovocie, zelenina a mliečny program, Prevencia nadváhy a obezity, porúch príjmu potravy a iné témy podľa zadania objednávateľa
- Prevencia sociálne patologických javov
- Fajčenie
- Alkohol
- Drogy (látkové závislosti, nelátkové závislosti)
- Podpora zdravia znevýhodnených skupín obyvateľov SR
- Výchova k partnerstvu a rodičovstvu
- Zdravé starnutie
- Duševné zdravie - ochrana, podpora a rozvoj, harmonizácia životného štýlu a wellbeeing žiakov, učiteľov, zamestnancov , psychohygiena, prevencia porúch zdravia životným štýlom, zdravá strava, pohyb, spánková hygiena, režim práce a odpočinku, práca so stresom, podpora sociálneho a emocionálneho rozvoja detí
- Prevencia úrazov
- Prevencia sexuálne prenosných chorôb (vrátane HIV/AIDS)
- Stomatohygiena
- Prevencia vzniku civilizačných ochorení
- srdco-cievne
- diabetes mellitus
- osteoporóza
- onkologické ochorenia
- alergické ochorenia
- iné
- Iné témy - šikana, prevencia sebapoškodzovania, podľa aktuálnych požiadaviek zadávateľa
-
Vypracovala : Mgr. Iveta Gondášová Dipl.a.h.e. Zvolen, 24.9.2024 Bližšie info : 045 555 23 17