Svetový deň srdca 29. september - RUVZLV
Aktuality
Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení
- vysoký krvný tlak
- vysoká hladina cholesterolu v krvi
- stres
- fajčenie
- nadváha
- nedostatok fyzickej aktivity
- nezdravá výživa
Prevencia srdcovo-cievnych ochorení
- doprava pešo alebo bicyklom
- využívanie schodov a nie výťahu
- pravidelné preventívne prehliadky
- zdravá výživa - zelenia, ovocie, ryby,....
- fyzická aktivita
10 faktov o srdci
- Ľudské srdce počas nášho života vykoná viac ako 2,5 miliardy úderov.
- Srdce je najvyťaženejším svalom v tele
- Srdce ženy bije rýchlejšie ako to mužské
- Ľudské srdce je veľké približne ako zovretá päsť
- Počas života ľudské srdce prepumpuje 1,5 milióna barelov krvi
- Ľudské srdce dodáva krv do takmer 75 biliónov buniek v tele
- Srdce má vlastný elektrický impulz
- Najviac infarktov sa udeje na Vianoce, konkrétne 24. decembra
- Za jedinú minútu srdce prečerpá 5 litrov krvi
- Smiech zvyšuje prietok krvi v tele až o 20 % a uvoľňuje cievy