Rady pre alergikov počas peľovej sezóny. - RUVZRS

Priebežne sledujte peľové správy, všímajte si výskyt "vašich" alergénov

Prechádzky sú ideálne skoro ráno a večer, alebo po výdatnom daždi

V čase najvyššieho výskytu "vášho" peľu obmedzte pobyt v prírode

Po návrate z prírody sa osprchujte, umyte si vlasy a tvár, vymeňte oblečenie

Oblečenie, ktoré ste mali oblečené vonku, odkladajte mimo spálne

Vypranú bielizeň sušte radšej vo vnútri a častejšie vymieňajte posteľnú bielizeň

Častejšie utierajte prach mokrou handrou, vysávač by mal mať účinný filter

Znižujte množstvo peľu v interiéri protipeľovými sieťkami či čističkou vzduchu

Pozor na materiály v domácnosti, ktoré ľahko zachytávajú peľ a prach (huňaté textílie, plyš a pod.)

V čase výskytu "vašich" alergénov nepúšťajte psa do spálne, častejšie mu oplachujte srsť

Aktuality