Tlačové správy

Späť ÚVZ SR: Vyberte svojmu dieťaťu správnu školskú tašku

Pri výbere školskej tašky by rodičia mali zohľadniť predovšetkým hmotnosť dieťaťa, ale aj ergonomické tvarovanie a materiál, z ktorého je taška vyrobená. „Najmä najmenší školáci nosievajú neraz tašky, ktoré sú oveľa ťažšie ako by mali byť vzhľadom na ich vek,“ zdôrazňuje docentka MUDr. Jana Hamade, vedúca sekcie ochrany a podpory zdravia a špecializovaných činností Úradu verejného zdravotníctva Slovenskej republiky. „Nadmerná záťaž z tašky zvyšuje riziko chybného držania tela a vzniku skoliózy. Ak sa nelieči včas, môže sa chrbtica poškodiť tak, že sa v dospelom veku už nebude dať napraviť.“

Pozor na kilogramy

Odporúčané maximálne hmotnosti školských aktoviek podľa ročníkov základnej školy:

  • žiaci 1. a 2. ročníka - 2,5 kg,
  • žiaci 3. a 4. ročníka - 3,5 kg,
  • žiaci 5. a 6. ročníka - 4,5 kg,
  • žiaci 7. až 9. ročníka - 5 kg.

Tieto hodnoty predstavujú zhruba 10 percent hmotnosti dieťaťa daného veku. „Rodičia by mali pravidelne kontrolovať, či dieťa v školskej aktovke nenosí zbytočnosti. Odľahčeniu tašky pomáha aj ak deti nemusia nosiť všetky knihy a pomôcky, prípadne, ak by školy mali k dispozícii dve sady učebníc pre každého žiaka,“ dodáva docentka Jana Hamade.

Dôležitý je tvar i materiál

Z hygienického hľadiska je najdôležitejšie, z akého materiálu je taška vyrobená, pri kúpe si overte, či má certifikát a či je vyrobená zo zdraviu neškodných materiálov. Ideálne je, ak je čo najľahšia, ak kopíruje prirodzený tvar chrbtice a zaisťuje dieťaťu stabilitu. Všímajte si tiež popruhy, nesmú byť veľmi úzke a majú byť nastavené tak, aby chrbát neťahali. Dieťa má tašku stále nosiť na oboch pleciach, nie iba na jednom.

odbor hygieny detí a mládeže a referát komunikačný Úradu verejného zdravotníctva SR