Ako si poradiť s horúčavami

Toto je klasická téma horúceho leta (v poslednom období prakticky každého).
Extrémne vysoké teploty prinášajú zdravotné riziká, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy, občas vedúce až k úmrtiam osôb chorých najmä na kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, termoregulácie a závažné hormonálne ochorenia.

Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním.
Dobré rady na túto tému