Európsky deň ústneho zdravia

Európsky deň ústneho zdravia, ktorý sa koná každoročne 12. septembra, sa snaží upriamiť pozornosť obyvateľov na dôležitosť prevencie a vzdelávania v oblasti ústneho zdravia.

Ústne zdravie je neoddeliteľnou súčasťou celkového zdravia. Aby boli výsledky prevencie priaznivé, je dôležité dodržiavať štyri piliere, ktoré dokazujú, že zubnému kazu je možné úspešne predchádzať:

  • Správna výživa s redukciou cukrov
  • Správna ústna hygiena
  • Aplikácia fluoridov na čistý zubný povrch
  • Pravidelné prehliadky u zubného lekára

Štatistiky o ústnom zdraví zachytávajú aj hodnoty Indexu orálneho zdravia, resp. kazivosti chrupu (KPE), ktorý vyjadruje počet trvalých zubov postihnutých kazom, ošetrených plombou či zubov extrahovaných pre zubný kaz.

Pri porovnávaní indexu KPE u 15-ročných a 12-ročných detí sa zistilo, že najvyššia hodnota za obdobie 2009-2022 bola zistená v rokoch 2013 a 2014. Naopak, najnižšia hodnota KPE v období 2009-2022 bola zaznamenaná v roku 2021/2022. Začiatkom sledovania v roku 2009 mal index KPE hodnotu 2,82 u 15-ročných detí a u 12-ročných detí mal hodnotu 2,01. Na konci sledovania v roku 2022 klesol u 15-ročných detí na 2,26 a u 12-ročných detí klesol index KPE na 1,40. Index KPE má od roku 2013 klesajúci charakter u oboch vekových skupín detí.

Graf č. 1: Vývoj indexu orálneho zdravia u 12-ročných a 15-ročných detí, 2009-2022
Graf č. 1: Vývoj indexu orálneho zdravia u 12-ročných a 15-ročných detí, 2009-2022
Zdroj: Zubnolekárska starostlivosť v Slovenskej republike v roku 2022 (nczisk.sk)

Štandardnou prevenciou/odporúčaniami pri správnej ústnej hygiene sú:

  1. S ústnou hygienou začať hneď po prerezaní prvého mliečneho zuba
  2. Používanie fluoridovaných zubných pást,
  3. Čistenie zubov dvakrát denne, pričom večerné čistenie je efektívnejšie pre pôsobenie fluoridov na zuby v noci
  4. Cieľom čistenia zubov je dôkladné odstránenie zubného povlaku zo zubov
  5. Po čistení zubov je potrebné zubnú pastu vypľuť a nevyplachovať ústa, aby mohli fluoridy z pasty na zuby naďalej pôsobiť (neplatí pre deti v predškolskom veku)
  6. Zubnú kefku je potrebné meniť každé tri mesiace alebo po infekčnom ochorení
  7. Menším deťom sa odporúča dočisťovať zuby
  8. Dôležité je dočisťovanie medzizubných priestorov zubnou niťou alebo medzizubnou kefkou (s čistením medzizubného priestoru začať, keď sa u detí začnú dotýkať dva susedné zuby)

Graf č. 2: Dentálna hygiena u detí v %
Graf č. 2: Dentálna hygiena u detí v %
Zdroj: Sociálne determinanty zdravia školákov, 2023

Na grafe č. 2 je možno vidieť, že v skupine 15-ročných detí 73 % dievčat uviedlo, že si umýva zuby viac ako raz denne, pričom u chlapcov tak uviedlo 52 %. Čistenie zubov každý deň reportovalo v skupine 13-ročných 69 % dievčat a 52 % chlapcov, u 11-ročných to bolo 64 % dievčat a 58 % chlapcov.
Viac ako raz denne si teda dievčatá umývajú zuby častejšie ako chlapci. V rozdieloch medzi vekovými kategóriami je rozdiel medzi 15-ročnými dievčatami, ktoré si umývajú zuby viac ako raz denne, častejšie ako 11-ročné dievčatá. U chlapcov sú výsledky rovnaké alebo podobné.

Použitá literatúra:

Odbor podpory zdravia a výchovy k zdraviu ÚVZ SR