Svetový deň zdravia 2024: Otvorené dvere poradní zdravia a aktivity regionálnych úradov verejného zdravotníctva - Portál úradov
Vitajte na webovom sídle úradov verejného zdravotníctva
Oznam
Portál elektronických služieb je dočasne z technických dôvodov nefunkčný.
Elektronické podanie je možné realizovať prostredníctvom Všeobecnej agendy na slovensko.sk.
Za spôsobené obmedzenie sa ospravedlňujeme a ďakujeme za pochopenie.
Oznam
Portál elektronických služieb je dočasne z technických dôvodov nefunkčný.
Elektronické podanie je možné realizovať prostredníctvom Všeobecnej agendy na slovensko.sk.
Za spôsobené obmedzenie sa ospravedlňujeme a ďakujeme za pochopenie.
Najčastejšie vyhľadávané informácie a služby verejného zdravia dôležité pre Vaše podnikanie.
V tejto sekcii nájdete informácie a služby najčastejšie požadované odbornou verejnosťou.
Top aktuality
Späť Svetový deň zdravia 2024: Otvorené dvere poradní zdravia a aktivity regionálnych úradov verejného zdravotníctva
Svetový deň zdravia (každoročne 7. apríla) je významnou oslavou zdravia, ktorá nám pripomína, že zdravie nie je samozrejmosť a je potrebné podieľať sa na jeho ochrane a udržiavaní.
Pri tejto príležitosti regionálne úrady verejného zdravotníctva od 8. 4. do 30. 4. 2024 organizujú dni otvorených dverí v poradniach zdravia a ďalšie aktivity pre verejnosť.
Pozrite si aktivity dostupné vo vašom regióne*
RÚVZ | Popis aktivity | Miesto | Dátum | Čas |
---|---|---|---|---|
Michalovce | vyšetrenie kapilárnej krvi na celkový cholesterol, HDL, LDL cholesterol, triglyceridy, glykovaný hemoglobín a antropometrické merania | DOM ZDRAVIA, Lekáreň Farmácia, Námestie osloboditeľov 15, Michalovce | 8.4. - 12.4.2024 | 8:00 - 12:00 |
Dunajská Streda | analýza stavby tela (BMI, telesný a viscerálny tuk, stav kostrového svalstva, bazálny metabolizmus); biochemické vyšetrenia parametrov: celkový cholesterol, LDL-cholesterol, HDL- cholesterol, triacylglyceroly |
RÚVZ so sídlom v Dunajskej Strede, Veľkoblahovská 1067/30 | 9. - 10.4.2024 | 7:30 - 11:00 |
Nové Zámky | analýza stavby tela (BMI, telesný a viscerálny tuk, stav kostrového svalstva, bazálny metabolizmus); biochemické vyšetrenia parametrov: celkový cholesterol, LDL-cholesterol, HDL- cholesterol, triacylglyceroly |
RÚVZ Nové Zámky, Slovenská 8354/13, Nové Zámky | 8.4 - 30.4.2024 | 8:00 - 10:00 |
Banská Bystrica | odber krvi z prsta na zistenie hladiny glykémie a celkového cholesterolu; meranie antropometrických parametrov: výška, hmotnosť, pás, boky; analýza zloženia tela: BMI, % telesného tuku, % kostrového svalstva, hodnota viscerálneho tuku a bazálneho metabolizmu; meranie krvného tlaku a pulzu;meranie úsilného výdychu spirometrom; stanovenie oxidu uhoľnatého (CO) vo vydychovanom vzduchu fajčiarom; otestovanie závislosti na nikotín prostredníctvom Fagerschtrömovho dotazníka; odborné poradenstvo zamerané na odvykanie od fajčenia; individuálne konzultácie a odborné poradenstvo k zisteným rizikovým faktorom; ukážky kompenzačných cvičení pre sedavé zamestnanie pod vedením FTVŠaZ UMB BB | Europa Shopping Center Banská Bystric, Na Troskách 25, Banská Bystrica | 16.4.2024 | 11:00 - 18:00 |
Nitra | poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu; antropometrické vyšetrenia (BMI- index telesnej hmotnosti, WHR- index centrálnej obezity); somatické vyšetrenie, štandardné meranie tlaku krvi, pulzu; meranie percentuálneho množstva telesného tuku, meranie kostrového svalstva, meranie viscerálneho tuku; individuálne poradenstvo s odporúčaním optimálnych zmien vo výžive, vo fyzickej aktivite, v zvládaní stresu a v nefarmakologickom ovplyvňovaní tlaku krvi | Mestské stredisko kultúry a športu, Zlaté moravce, Nám. A. Hlinku č.1, Zlaté Moravce | 8.4.2024 | 9:00 - 12:00 |
Galanta | meranie tlaku krvi; vyšetrenie celkového cholesterolu, HDL cholesterolu, LDL cholesterolu, triglyceridov, glukózy; analýza stavby tela - telesný a viscerálny tuk, stav kostrového svalstva, bazálny metabolizmus | Galantské osvetové stredisko, Bratislavská 1458/71, Galanta | 9.4.2024 | 8.30 - 12:00 |
Martin | vyšetrenie celkového cholesterolu z kapilárnej krvi, krvného tlaku a percenta podkožného ruku; poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu | OC Galéria, Námestie SNP 2, Martin | 9.apr.24 | 10:30 - 12:30 |
Humenné | meranie celkového cholesterolu z kapilárnej krvi, krvného tlaku a percenta podkožného ruku; poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu | RÚVZ so sídlom v Humennom, 26. nov. 1507/2, Humenné | 9.4.2024 | 7:30 - 13:00 |
Spišská Nová Ves | antropometrické merania; analýza skladby tela; meranie krvného tlaku a pulzu, celkového cholesterolu a glykémie; odborné konzultácie | Jednota COOP - TEMPO Supermarket Sp.Nová Ves | 9.4.2024 | 9:00 - 11:30 |
Lekáreň MAX - OC Madaras, Mlynská 39, Sp. Nová Ves | 12.4.2024 | 9:00 - 11:30 | ||
Prievidza | antropometrické merania; analýza skladby tela; meranie krvného tlaku a pulzu, celkového cholesterolu a glykémie; odborné konzultácie | RÚVZ Prievidza so sídlom v Bojniciach, Nemocničná 8, Bojnice | 8., 9., 10. 4. 2024 | 8:00 - 12:00 *08.4.2024 DOD aj popoludnajších hodinách od 12:30 do 14:00 hod |
Trebišov | antropometrické vyšetrenie - výška, hmotnosť, obvod pása, obvod bokov analýza stavby tela - % podiel tuku v tele, % množstvo viscerálneho tuku, BMI - body mass index, % podiel kostrového svalstva somatické vyšetrenie - štandardné meranie tlaku krvi a pulzovej frekvencie stanovenie biochemických parametrov z kapilárnej krvi prístrojom - glykémia (cukor), celkový cholesterol, HDL cholesterol, triacylglyceroly analýza vydychovaného vzduchu - stanovovanie oxidu uhoľnatého - u fajčiarov |
Poradňa zdravia RÚVZ Trebišov, Jilemnického 3370/2, Trebišov | 12.4.2024 | 8.00 - 12.00 |
Lučenec | antropometrické vyšetrenie - výška, hmotnosť, obvod pása, obvod bokov analýza stavby tela - % podiel tuku v tele, % množstvo viscerálneho tuku, BMI - body mass index, % podiel kostrového svalstva somatické vyšetrenie - štandardné meranie tlaku krvi a pulzovej frekvencie stanovenie biochemických parametrov z kapilárnej krvi prístrojom - glykémia (cukor), celkový cholesterol, HDL cholesterol, triacylglyceroly analýza vydychovaného vzduchu - stanovovanie oxidu uhoľnatého - u fajčiarov |
RÚVZ Lučenec, Petöfiho 1, Lučenec | 8.-12.04.2024 | 8:00 - 12:00 |
Komárno | analýza stavby tela; meranie tlaku krvi a pulzu; vyšetrenie celkového cholesterolu, LDL cholesterolu, HDL cholesterolu, triglyceridov | RÚVZ so sídlom v Komárne, Mederčská ul. 742/39, Komárno | 12.3.2024 | 7:30 - 12:00 |
Prešov | vyšetrenie celkového cholesterolu; meranie tlaku krvi a pulzu; vyšetrenie glykémie; analýza tela prístrojom InBody (zloženi tela, pomer vody, mierálnych látok, proteínov a tukov, z ktorých je ľudské telo zložené, BMI, % podiel telesného tuku, hodnotenie svalového a tukového tkaniva); prevencia onkologických ochorení (domáci test na skryté okultné krvácanie) a úkážky dentálnej hygieny | RÚVZ SR so sídlom v Prešove, Jána Hollého 5902/5, Prešov | 8. – 12. 4. 2024 | 8:00 – 12:00 |
Bratislava | vyšetrenie celkového cholesterolu, glukózy; meranie krvného tlaku; meranie celkového, viscerálneho tuku a podiel kostrového svalstva. Na základe výsledkov bude poskytnuté odborného poradenstvo v oblasti výživy a životosprávy | Kultúrny dom Tomašov, 1. mája 179, Tomašov | 11.4.2024 | 9:00- 13:00 |
Topolčany | vyšetrenia cholesterolu, glukózy; antropometria, meranie krvného tlaku, analýza tela, zdravotno-výchovné poradenstvo | Námestie M.R.Štefánika, Topoľčany | 10.4.2024 | 8:00 - 16:00 |
antropometrické merania, biochemické merania, meranie krvného tlaku, analýza tela, zdravotno-výchovné poradenstvo | RÚVZ so sídlom v Topoľčanoch, Stummerova 1856 | 8.-9.4.2024 a 11.-12.4.2024 | 7:00 - 11:00 | |
Stará Ľubovňa | antropometrické merania, biochemické merania, meranie krvného tlaku, analýza tela | Poradňa zdravia, RÚVZ so sídlom v Starej Ľubovni, Obrancov mieru 508/1 | 8.4. - 12.4.2024 | 8:00 - 11:00 |
Vranov nad Topľou | vyšetrenie - celkový cholesterol, HDL, LDL, triglyceridy, glykémia; meranie hmotnosti, meranie krvného tlaku | KC Benkovce, Hlavná 22/50 | 11.4.2024 | od 9:00 |
RÚVZ Vranov nad Topľou, Dr. C. Daxnera 91/4 | 9.4.2024 | od 7:30 | ||
Trnava | biochemické vyšetrenia, meranie krvného tlaku a pulzu; meranie percentuálneho množstva telesného tuku, kostrového svalstva, bazálneho metabolizmu, viscerálneho tuku | DOD RÚVZ Trnava Halenárska ul. 23 Trnava | 11.4.2024 | 8:00 - 14:00 |
DZ RÚVZ so sídlom v Trnave, Limbova ul. | 16.4.2024 | 7:30 - 12:00 | ||
DZ RÚVZ so sídlom v Trnave, Halenárska ul. 23 | 17.4.2024 | 7:30 - 12:00 | ||
Rožňava | meranie antropometrických parametrov (výška, hmotnosť, obvod pása, obvod bokov); analýza zloženia tela (% telesných tukov, %svalstva, viscerálne tuky); vyšetrenie fajčiarov prístrojom smokerlyzer; vyšetrenie držania tela vyšetrenie flexibility; poskytnutie odborného poradenstva odborníkmi v oblasti zdravého životného štýlu a fyzioterapeutom v oblasti optimaliziácie pohybovej aktivity a pohybových stereotypov | Vstupná hala RÚVZ so sídlom v Rožňave, Špitálska 2212/3, Rožňava | 10.4.2024 | 08:00-12:00 |
Levice | meranie krvného tlaku, BMI , viscerálneho tuku, bazálneho metabolizmu, percentuálny pomer tuku a svalov | Atrium obchodného centra Ditúria, Ľ.Štúra 7, Levice | 11.4.2024 | 10:00 - 13:00 |
29.Augusta 1/A , Levice | 12.4.2024 | 7:30 - 14:00 | ||
Čadca | vyšetrenia biochemických parametrov (celkový cholesterol, triacylglycerolov), meranie telesného a viscerálneho tuku, kostrového svalstva, bazálneho metabolizmu, zisťovanie BMI indexu, meranie tlaku krvi, poradenstvo | Čadca, Palárikova ulica (pri fontáne) | 12.4.2024 | 8:00 - 12:00 |
Košice | vyšetrenie biochemických parametrov -celkový cholesterol, HDL, LDL, triacylglyceroly, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov, ako telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; individuálne poradenstvo k zložkám spôsobu života | Regionálny úrad verejného zdravotníctva so sídlom v Košiciach (detašované pracovisko), Rooseveltova 8, Košice - Poradenské centrum ochrany a podpory zdravia - ambulancia základnej Poradne zdravia a Poradne odvykania od fajčenia | 08. 04. - 12. 4. 2024 | 07:30 - 12:00 a 13.30 - 15:00 |
Senica | vyšetrenie biochemických parametrov - celkový cholesterol, HDL, LDL, triacylglyceroly, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov - telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; individuálne poradenstvo k zložkám spôsobu života, distribúcia tlačených informačných materiálov | RÚVZ so sídlom v Senici, Kolónia 557, Senica | 9.4.2024 | 8:00 - 13:00 |
Trenčín | vyšetrenie biochemických parametrov - celkový cholesterol, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov - telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; meranie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu fajčiarov; hodnotenie rizikových faktorov životného štýlu | RÚVZ Trenčín - Deň otvorených dverí poradní zdravia, Nemocničná 4, Trenčín | 9.4.2024 a 12.4.2024 | 8:00 - 12:00 |
Považská Bystrica | vyšetrenie biochemických parametrov - celkový cholesterol, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov - telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; meranie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu fajčiarov; hodnotenie rizikových faktorov životného štýlu | Mestský úrad Považská Bystrica, Centrum 2/3, Považská Bystrica | 10.4.2024 | 8:30 - 14:00 |
Žilina | vyšetrenie biochemických parametrov - celkový cholesterol, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov - telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; meranie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu fajčiarov; hodnotenie rizikových faktorov životného štýlu | RÚVZ Žilina, Vojtecha Spanyola 1731, Žilina | 9.4.2024 | 08:00 - 12:00 |
Rimavská Sobota | "Deň otvorených dverí" s kompletným vyšetrením a poradenstvom v poradni zdravia, v poobedňajších hodinách len analýza stavby tela, meranie TK a odborné poradenstvo | RÚVZ Rimavská Sobota, Tomášikova 1800/14, Rimavská Sobota | 8.4.2024 | 7:00 - 11:00 a 12:00 - 15:00 |
Veľký Krtíš | vyšetrenie biochemických parametrov - celkový cholesterol, glukóza z kapilárnej krvi; meranie tlaku krvi, pulzu; meranie vybraných antropometrických parametrov - telesný a viscerálny tuk, kostrové svalstvo, bazálny metabolizmus; meranie oxidu uhoľnatého vo vydychovanom vzduchu fajčiarov; hodnotenie rizikových faktorov životného štýlu | Hontiansko-novohradská knižnica A. H. Škultétyho, Nám. A. H. Škultétyho 736/5, Veľký Krtíš | 10.4.2024 | 08:00 - 11:00 |
Poprad | vyšetrenia z kapilárnej krvi cholesterol (celkový, HDL a LDL), triglyceridy a glukóza, meranie krvného tlaku a pulzu, meranie telesnej výšky a hmotnosti – určenie BMI, meranie percentuálneho podielu tuku v tele a kostrového svalstva, meranie množstva vnútrobrušného tuku, u fajčiarov meranie hladiny CO vo vydychovanom vzduchu, hodnotenie rizikových faktorov spôsobu života a v prípade záujmu analýza stravovania a návrh jedálneho lístka pomocou moderného programu PLANEAT. | RÚVZ Poprad, Zdravotnícka 3525/3, Poprad | 8.4. - 12.4. 2024 | 7:30 - 11:00 |
Bardejov | výjazd poradne zdravia pre verejnosť - biochemické vyšetrenie /chol, glukóza, triglyceridy, HDL chol./, antropometrické vyšetrenia, krvný tlak , u fajčiarov vyšetrenie smokerlyzerom a spirometria | Obecný úrad Zborov | 12.4.2024 | 08:00 - 11:00 |
Svidník | realizácia vyšetrení v teréne pomocou Analyzátora stavby tela – Omron BF-511 (telesný a viscerálny tuk, stav kostrového svalstva, bazálny metabolizmus) a realizácia biochemického vyšetrenia parametrov (celkový cholesterol, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol, triacylglyceroly), meranie TK a odborné poradenstvo v oblasti zdravého životného štýlu. | Okresný súd Svidník | 11. - 12. 4. 2024 | 8:00 - 11:00 |
Liptovský Mikuláš | Analýza stavby tela, meranie TK, biochemické vyšetrenia (GLUK, CHOL) | TESCO Ružomberok, OC STOPSHOP, Liptovský Mikuláš | 12.4.2024, 8.4.2024 | 9:00-12:00 |
(*Upozorňujeme, že rozsah regionálnych aktivít sa môže zmeniť vzhľadom na vopred nepredvídané okolnosti)
Okrem aktivít určených pre širokú verejnosť budú odborníci z regionálnych úradov realizovať aj prednášky pre deti na základných školách a pre seniorov, ako aj výjazdové konzultácie a vyšetrenia pracovných kolektívov vo firmách a na úradoch.
Dohodnite si termín návštevy poradne
Konzultácie a vyšetrenia sú pre verejnosť dostupné aj mimo aktivít v rámci Svetového dňa zdravia. Každý záujemca, ktorý by sa rád dozvedel viac o svojom zdraví, je v bezplatných poradenských centrách zriadených pri regionálnych úradoch verejného zdravotníctva v Slovenskej republike vítaný prakticky počas celého roka.
Aké služby ponúkajú poradne zdravia na RÚVZ
Prostredníctvom poradenských centier ochrany a podpory zdravia na regionálnych úradoch verejného zdravotníctva sa snažíme zvyšovať záujem obyvateľov o ich vlastné zdravie. Naši odborníci pomáhajú ľuďom rozpoznávať zdravotné riziká a vlastnými silami predchádzať vzniku chronických neinfekčných chorôb.
Poradne zdravia sa zameriavajú najmä na prevenciu:
- srdcovo-cievnych ochorení (vysoký krvný tlak, srdcová či mozgová príhoda),
- ochorení látkovej premeny (obezita, cukrovka, poruchy metabolizmu tukov),
- nádorových ochorení.
Činnosť našich poradenských centier nie je súčasťou poskytovania zdravotnej starostlivosti, avšak služby poskytované klientovi sú bezplatné.
Poradenstvo so zameraním na prevenciu je dostupné pre osoby staršie ako 18 rokov. Vychádza z vyšetrenia hlavných rizikových faktorov, ktoré súvisia so spôsobom života a následného stanovenia osobného rizikového skóre.
Základom účinného predchádzania chronickým neinfekčným (tzv. civilizačným) chorobám je vylúčenie zdravotných rizík, ako sú:
- nesprávna výživa,
- prejedanie sa,
- nedostatočná fyzická aktivita,
- fajčenie tabaku,
- nadmerné užívanie alkoholu,
- nesprávne užívanie liečiv a nelegálnych drog.
Úrad verejného zdravotníctva SR
a regionálne úrady verejného zdravotníctva v SR
Aktuality
Oblasti verejného zdravia a radiačnej ochrany
Poslaním verejného zdravotníctva je ochrana, podpora a rozvoj verejného zdravia. Napĺňanie svojho poslania realizuje prostredníctvom 8 doleuvedených odborných oblastí.
Prenosné ochorenia a ich monitoring, analýza epidemiologickej situácie, preventívne a represívne opatrenia na predchádzanie vzniku a šíreniu ochorení, nemocničné nákazy, očkovanie a ďalšie súvisiace aktivity
Bezpečnosť a hygiena potravín a výživových doplnkov, správna výživa obyvateľstva, dojčenecká výživa, bezpečnosť kozmetických výrobkov, riziká pesticídov a prípravkov ochrany rastlín
Zdravotný stav a uvedomenie obyvateľstva, opatrenia pre zdravý životný štýl, sledovanie rizíkových faktorov, programy a projekty podpory zdravia, poradenské centrá zdravia pre občanov
Rozvoj a zlepšovanie zdravia mladej generácie, hygiena pre životné a pracovné podmienky detí a mládeže, hodnotenie zdravotných rizík, ochrana pred poškodeniami zdravia
Hygiena životného prostredia, pitná voda, voda na kúpanie, fyzikálne, chemické a biologické faktory, hygiena zariadení, pri ktorých dochádza ku kontaktu s ľudským telom, pohrebníctvo
Ochrana zdravia pri práci, výkon štátneho zdravotného dozoru, rizikové práce, prevencia ochorení z vplyvu pracovných podmienok, rozhodovanie v oblasti pracovnej zdravotnej služby
Diagnostika biologického materiálu, analýzy chemických, biologických, mikrobiologických faktorov a fyzikálnych faktorov životného a pracovného prostredia
Ochrana zdravia pracovníkov, pacientov a obyvateľov pred nepriaznivými účinkami ionizujúceho žiarenia, štátny dozor v oblasti radiačnej ochrany, špecializované analýzy a merania
Regionálne úrady
undefined
-miestaundefined
Zvoľte kategóriu
Skryť filterZoznam úradov verejného zdravotníctva
- Úrad verejného zdravotníctva SR (úrad s celoslovenskou pôsobnosťou)
Bratislavský kraj
- Bratislava (okresy Bratislava I. - V., Malacky, Pezinok a Senec)
Banskobystrický kraj
- Banská Bystrica (okresy Banská Bystrica a Brezno)
- Lučenec (okresy Lučenec a Poltár)
- Rimavská Sobota (okresy Rimavská Sobota a Revúca)
- Veľký Krtíš (okres Veľký Krtíš)
- Zvolen (okresy Zvolen, Detva a Krupina)
- Žiar nad Hronom (okresy Banská Štiavnica, Žarnovica a Žiar nad Hronom)
Košický kraj
- Košice (okresy Košice I - IV a Košice - okolie)
- Michalovce (okresy Michalovce a Sobrance)
- Rožňava (okres Rožňava)
- Spišská Nová Ves (okresy Spišská Nová Ves a Gelnica)
- Trebišov (okres Trebišov)
Nitriansky kraj
- Nitra (okresy Nitra, Šaľa a Zlaté Moravce)
- Komárno (okres Komárno)
- Levice (okres Levice)
- Nové Zámky (okres Nové Zámky)
- Topoľčany (okres Topoľčany)
Prešovský kraj
- Prešov (okresy Prešov a Sabinov)
- Bardejov (okres Bardejov)
- Humenné (okresy Humenné, Medzilaborce a Snina)
- Poprad (okresy Poprad, Kežmarok a Levoča)
- Stará Ľubovňa (okres Stará Ľubovňa)
- Svidník (okresy Svidník a Stropkov)
- Vranov nad Topľou (okres Vranov nad Topľou)
Trnavský kraj
- Trnava (okresy Trnava, Hlohovec a Piešťany)
- Galanta (okres Galanta)
- Dunajská Streda (okres Dunajská Streda)
- Senica (okresy Senica a Skalica)
Trenčiansky kraj
- Trenčín (okresy Trenčín, Bánovce nad Bebravou, Nové Mesto nad Váhom, Myjava)
- Považská Bystrica (okresy Považská Bystrica, Púchov, Ilava)
- Prievidza (okresy Prievidza a Partizánske)
Žilinský kraj
- Žilina (okresy Žilina a Bytča)
- Čadca (okresy Čadca a Kysucké Nové Mesto)
- Dolný Kubín (okres Dolný Kubín, Tvrdošín a Námestovo)
- Liptovský Mikuláš (okresy Liptovský Mikuláš a Ružomberok)
- Martin (okresy Martin a Turčianske Teplice)